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我昨天晚上凌晨三点半睡觉，睡到中午三点钟才

外科-泌尿外科保定市中医院擅长：前列腺炎，前列腺肥大，性功能障碍（阳痿，早泄，勃起功能障碍等），男女性病皮肤病淋病，尖锐湿疣，梅毒，荨麻疹，牛皮癣，皮炎，小儿湿疹等，男女不孕不育疾病，小儿支气管炎，肺炎，肠胃炎等呼吸消化系统疾病的治疗，普通妇科疾病，阴道炎，宫颈糜烂，子宫内膜炎，孕产妇的基本情况与饮食的调理，子宫肌瘤的治疗，普通内科呼吸，消化系统等疾病的治疗。

我昨天晚上凌晨三点半睡觉，睡到中午三点钟才起床，睡了十一个小时，请问这是怎么回事

休息过晚原因造成的，不需要担心，建议不要在熬夜了，注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。

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连续几天都是这样很难睡得着

可以口服一些谷维素结合养血安神治疗看看

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