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为什么运动减肥就刚开始瘦,然后就不管用了
刘彦明医师
精神心理科-心理咨询科 韶关市粤北人民医院 擅长:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交障碍,青春期性早熟,网瘾戒除,婚前,婚后恐惧,夫妻感情不和,婆媳关系调解,老年更年期心理维护,个人情感维护等。

从小就胖,没什么治疗史,就是运动减肥了一段时间瘦了几斤,然后就暂停了

你好,减肥的话重在坚持的,建议你可以继续进行坚持的,最好的减肥的方法就是运动加上饮食控制的

已经到了冬季了,继续坚持是否好呢

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