马义亮医师
医生 我长时间不动就好抽筋怎么办
病情分析：你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的 意见建议：建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
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问小腿长时间不动就感觉好紧好痛（1次对话）问泡脚局部紫黑长时间不泡就好，请（1次对话）问颈椎不舒服，长时间不动就会痛，（1次对话）问别人的手长时间不动就会发麻，而（1次对话）问大腿外侧长时间不动就发麻（1次对话）
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