李龙医师
已经一两个月了，坐久了或者站久了，腰部两侧疼，直起腰也疼，半年前腰部肌肉拉伤过。想确定是不是腰肌劳损
有可能是局部的腰肌劳损的情况的，建议中医按摩结合针灸治疗的，口服一些独一味胶囊治疗，注意休息，注意饮食的营养均衡的，注意生活的规律。
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