最近老是吃饭很容易肚子账,吃一碗饭就感觉很饱了,早上起来胃有时会有呕吐感,是怎么回事呢,得吃什么好呢
你好,胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
高纤维蔬菜是有什么
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