我有时候腰有点酸，一干活就出汗，是不是肾虚，如何才能食补？
你好，建议平时多注意休息，吃点乌鸡，猪腰调理身体，必要吃点六味地黄丸。
怎么吃，
药跟食补那个效果好一点
有人说花生米跟大枣煮着吃效果好，是真的吗
这个我不清楚，乌鸡炖着吃，猪腰可以炒着吃
这个吃药那个效果好一点
可以的，比较温和
食补吃多长时能好
3个月有改善的
肾虚还出现那些症状
每天吃吗
头晕乏力，出汗心慌等。
吃药有没有依赖性
一般是没有的
哦，谢谢彭医生
不客气
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