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常常感觉心情差,感觉心理压力太大
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

最近常常感觉心情很糟,心理压力太大,对未来很是迷茫

你好,建议平时尽量多注意休息,适当的给自己减减压,通过聊天等及时宣泄不良情绪,乐观的看待生活。

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