于勇医师
我的腿经常抽筋，特别是早上五六点的时候，两条腿就抽着痛，动不了，有时候中午也抽，一整天腿都觉得痛痛的，请问这问题大麽？需要吃什么？
医学来讲腿抽筋考虑是缺钙造成的，但是中医认为抽筋就是筋脉拘急。属于寒凝筋脉造成的，也就是着凉了。现在这个季节正直冬天，早上五六点钟的时候正是寒气未降，阳气未生，而且要起床的时间，所以这个时间很容易感受寒凉。而你本身是19岁，正是读书的好时候，一上午在教室学习，中午外出休息的时候又一次受室外寒冷气候的影响，所以这两个时间很容易引起腿抽筋。你应该从脚下保温，有必要吃点温经通阳气的中药，还需要增加运动量，促使身体机能的更加强健才是最重要的。
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