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睡眠质量不好,多梦
任朝笛医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:内、外、妇、儿各种疾病的治疗

睡觉入睡慢,睡觉不深,经常多梦,醒来后觉得特别疲惫,是什么原因引起的,而且指甲不平,又竖条纹路。

多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。

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