李更华医师
睡觉时最少半个多小时才能入睡，睡着以后又多梦，一年能有几天不梦就算好的，天天梦，晚上睡觉就跟打仗似的。早上醒来以后还想在睡会儿，可是上个厕所回来就睡不着了，我什么都不想，一心只想着睡觉，可就是睡不着。晚上睡不好，白天想补觉，可白天一个小时也睡不着。太累了，持续很久了。看到同龄人倒头就能睡，太羡慕了。请问有什么好办法，我这应该不是失眠吧？是不是身体出现问题了
病情分析：你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情. 意见建议：当然也可能因为你睡觉不深这样也容易导致梦!因此平时心态要放松多梦不必慌张。
主要是我睡的时候需要很久才能睡着，这样的情况持续有两三年了，我生活也挺开心的，没什么烦心事，我也什么都不想，就是睡不着。医生，我需要吃点中药调理吗
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