每天都感觉没精神，不停的打哈欠，犯困，眼睛睁不开是怎么回事啊？晚上早点睡又睡不着，必须要到11点才慢慢的睡的着，早上又不想起，白天就眼皮打架，是不是身体缺某种元素啊？
你好，你的上面情况所说，有可能是平时休息不好引起，平时注意劳逸结合。
我每天最晚11点准时睡觉，早上8点起，还不注意休息啊，已经很好了
睡眠质量不好
那要怎么解决？
平时加强锻炼，调理饮食
医生您好，我这段时间不止犯困，眼睛看东西还特模糊，老流眼泪，和雾霾天有关吗？
怎么样可以改善呢？
有可能是沙眼
那要用什么药？
眼泪老是不自觉的下来了，眼睛也蒸不开，难受死了
最好到眼科看一下吧
好吧，谢谢！
不用客气
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