崔文娟医师
很长时间了，特别想睡觉 四肢无力 头晕晕的
你好，你这是身体气虚湿气重的表现，可以吃点中成药补中益气丸调理。饮食上多喝点山药粥，薏米粥等健脾化湿的食物，扁豆，冬瓜，赤小豆，绿豆芽要经常吃。多喝水，饮食营养规律，少吃辛辣油腻生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足。
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