王平医师
两个月前 鼻塞 别的很正常 生活中要多吃什么？？ 作息时间？？ 按摩什么地方？？
你好，鼻塞是鼻部常见的局部症状。具有鼻塞症状的疾病较多，绝大部分鼻塞属于局部炎症，表现为交替性或间歇性，同时伴有涕多、嗅觉减退，这些疾病都不很严重，一般可以自行处理建议如发现鼻塞伴有涕血、头痛等症，并进行性加重，应提高警惕，及时到医院检查是否存在鼻腔的肿瘤。
平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。注意休息，不熬夜。心态保持平和，多饮的绿茶。
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