你好,我最近总是晚上睡觉多梦,第二天上班没有精神,请问我这是这么了?
你好,这个和你平时的紧张劳累有关,建议尽量多注意休息,不要给自己太多的压力,晚间吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠。
嗯,谢谢
不客气
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