张花换医师
最近天气变冷了噶，手脚总是冰冷的，晚上睡觉脚太冷而睡不着，有什么办法可以让手脚暖和些，冬天吃什么东西可以养生，喝什么汤滋润皮肤啊
病情分析：是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。 意见建议：平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题
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问最近天气变冷了为什么总是感到口（2次对话）问天气还没变冷，手脚就冰冷的了，（1次对话）问天气变冷了手脚为什么会冰冷？（1次对话）问最近天气变冷，总是有鼻涕好烦，（1次对话）问冷！手脚总是冰冷的衣服穿的总是（2次对话）
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