我26,最近总是躺下起来头就晕两三秒,一翻个身头换个方向就晕两三秒,完了就不晕了,我我作息时间不规律。。。是怎么回事,是不是贫血或高血压啊。给点意见
可能是贫血引起,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等,建议在医师的详细检查后,在用药治疗。建议饮食要规律、营养要全面,避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽、动物的血液制品等。要在医生的指导下使用。
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