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有人在旁边就尿不出
卢明新其他
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症、职场困惑、应激障碍、学习障碍、适应障碍、社交障碍等心理问题的咨询具有丰富的临床经验。

我是一名高中生,每次去公共卫生间尿尿的时候,一但有人在里面我心里就会想着,一但被别人发现我很久都尿不出来怎么办?别人会怎样想我说我坏话呢。这些问题。就是这样每次有人在旁边的时候都尿不出来,就算是很急的时候也是这样。但一但卫生间里空无一人的时候我就很快的把尿排出并且特别的痛快。就是这样情况我在学校躲躲藏藏的已经三年了。明知道是自己的心理问题,但是却怎样也克服不了。我该如何是好呢?

病情分析:你好,从你的描述来看,考虑你不便尿不出,是因为心理紧张和焦虑导致的自主神经功能紊乱导致的。树立正确的应对态度,学会放松,一般是可以缓解的。意见建议:建议你从思想上认识到,这是一种通过个人努力,是可以克服的心理障碍,可以先在人少的时候,锻炼自己,然后在人多的时候进行排尿,想象排尿后舒服、轻松的感觉。也可以闭上眼睛,做深呼吸,可以让自己放松下来。祝你健康。

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