林芳医师
得了强迫症18年了，一直心里自相矛盾，很烦恼，严重的时候很恐惧，最近一年就更严重了，真的受不了折磨了，早就想到医院去，可是家里很忙离不开，不知道在家里老看森田疗法，领悟的好的话，可以治愈吗？
您好！强迫症也是焦虑症的一种症状表现，所以调节的最好方式是要释放压力，通过转移注意力的方式来加以调节。森田疗法是很好的治疗强迫症的方法，是以顺其自然的法则来加以治疗的方法，在医院是按疗程来加以治疗的。自我阅读领悟会有一定的调节的作用，而森田老师本人就是严重的强迫症患者，相信当你在森田老师身上领悟到绝处逢生的自救方式的时候，也就是自愈的开始，那么你一定会成为自己最好的治疗师。勇于尝试并去自我调节，一定会有所帮助的，祝早日康复！
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