柳红主治医师
失眠 睡不深 很容易睡睡醒醒 有什么缓解的方法么 最近经常便秘 早上起来空腹喝开水 吃香蕉 都没有效果
您好，根据你的描述，是便秘，失眠，建议你口服安神补脑液，谷维素，维生素b6，睡前喝牛奶，泡脚，便秘喝蜂蜜，吃生木耳。
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