王平医师
好几天没拉屎了，一点拉不出来，但是有便意，今天还流出了黄色液体和稠状的血，我经常便秘的。但最近很注意饮食休息，每天也喝很多水。
您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料
我每天饮水很多，也吃蔬菜！早上排便是很软的便，到下午晚上就总是有便意，但排不出来。用手抠一下有粘稠的像血一样的黏液，我怀疑是内痔
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