刘兴志主治医师
就像强迫症一样，不到半夜两点，不肯睡觉，其实已经很困了，就算熄灯了，也要到点才睡的着，持续了很长时间，大概有一年了，不是不想调整，是调不过来，我也不想。每天睡大概四个小时，就会自然醒，
您好，您说的情况应该是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，考虑事情比较多，或者比较劳累等有关系的；平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片，使休息比较好；生活中注意是治愈的关键的啊。
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