舒宁宁医师
今天上打板课，弯腰打了十几分钟就感觉腰挺不了，非常算 ，到了晚上睡觉的时候，只能侧躺，平躺根本躺不下来，坐的时候也做不直 ，什么情况啊，不会这么年轻就有腰病吧 ，另外这根天气冷有关系吗，希望医生能仔细解释下，谢谢
根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
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