李晓东医师
胃寒，天气一变冷胃就难受，恶心有点返酸水，吃点凉的就特别明显，想问问医生，该如何调理，平时注意多吃点什么？还是怎么办？谢谢医生
病情分析：你好，胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。 意见建议：所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
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