李晓静医师
今天上午刚做了核磁共振，结果我拍了照片，请医生帮助分析一下治疗方法，平时应该注意什么，吃什么药，谢谢
病情分析：你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗. 意见建议：对已确诊的腰椎间盘突出症经严格非手术治疗无效或马尾神经受压者可考虑开窗髓核摘除术显微内镜下髓核摘除术椎间盘置换术.
谢谢医生，我现在这种症状可以做腰部运动吗，做俯卧撑啊仰卧起坐什么的
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