刘彦明医师
请问医生，我总觉得肚子有气在里面，想排出来有些困难，就是有时候想放屁放不出来。很难受，。请问是怎么回事呢？有什么办法呢？
你好，这个建议你起身运动一下，这样可以促进肠胃蠕动，促进排气的，
动也动了，偶尔还是会排不出来，有时候晚上还柔了肚子也没用。还有什么更好的办法吗？有的人建议我少吃产气的食物，但是具体哪些食物是产气的，我就不知道了。
关键是运动
谢谢
好的
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