叶玥琳其他
还没有到晚上就很想睡觉，睡了就做梦，一直到天亮，早晨起来很累。要么就好难入睡，一样会做梦的厉害，脾气很暴躁！很烦躁！
你好，你睡眠的情况与睡眠质量不好，心火过旺火气重，思想工作压力大，饮食方面不注意有关联，戒酒戒烟，叶医生在这里祝你健康幸福
我不吸烟，酒快戒掉了，生活压力比较大
谢谢您了
适当运动锻炼，如有其它疑问，建议使用我的电话咨询服务，通过电话问诊，才能进一步了解你的情况，从而给出更为有效的诊疗指导方案，
谢谢
不客气，祝身体健康
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