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我趴在桌子上睡午觉!突然一下子醒来!
卢明新其他
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症、职场困惑、应激障碍、学习障碍、适应障碍、社交障碍等心理问题的咨询具有丰富的临床经验。

睡的好好的为什么会突然的醒过来?这种情况前天也发生过一次是趴在桌子上睡午觉!人明明就感觉很困很累的!!

病情分析:病情分析:你好,从你描述的情况来看,这与你睡眠时精神处于紧张状态有关,这种状态下,你的警觉性提高,睡眠不深。意见建议:建议你改变睡眠环境,以安静、放松为宜,建议在床上睡觉,平时生活中注意劳逸结合。祝你健康。

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