王化隆医师
医生你好！我睡觉时感觉到醒了，但睁眼好费劲只睁一半，全身动不了，说不了话，还听见声音像是梦里的，感觉半梦半醒。但是眼睛睁开一半看见的确实是现实的环境啊！为什么动不了，感觉很恐怖！
病情分析：在医学上叫“睡眠瘫痪症”，通常在压力比较大、过度疲劳，作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生。是一种正常的生理现象，与“鬼怪”无关，对身体健康没有什么影响。 意见建议：自我调节的方式有：①采用“头北脚南”进行睡眠，这样可以减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位，“睡如弓”可减轻心脏压力。
谢谢医生
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