你好，便秘，吃马丁林没用，香蕉水果也吃了，还是...
你好，建议你还是吃点通便宁颗粒改善睡眠，平时继续吃青菜苹果等纤维含量高的食物，喝点蜂蜜改善通便。
嗯，喝蜂蜜水，早晚都喝了
那吃点通便宁改善一下吧
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