舌苔厚腻，不知道哪里出了问题，有几年了，怎么办？
你说的情况舌苔是问题应该和身体的胃火旺有关，应该注意看一下有无口臭，长期睡眠不好便秘的问题出现，还有就是就是和不爱运动有关，注意饮食清淡多运动
那有没有效果好点的清胃火的药啊？我是不爱运动，三班倒的，有点便秘，有口臭，都不敢跟别人说话，谢谢
这样的问题应该注意积极锻炼身体，保证睡眠很重要，少生气，可以多喝一些汤按时睡眠，多运动，可以用牛黄清胃丸
谢谢
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