张翠霞医师
医生！最近这几天我吃得多！晚上总是做噩梦！因为习惯了白天睡觉！所以晚上睡觉都是模模糊糊的！一下子就被噩梦吓醒！继续睡的时候又会做不同的噩梦！来来回回睡一觉可以做五六个噩梦！这样子真的好辛苦！同事说是我来大姨妈身体虚引起的！医生怎么看呢？
病情分析：排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的. 意见建议：一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前用手循环转搓脸部梳理头皮揉太阳穴摇转头颈搓脚上的涌泉穴.你可以试一下因为每个人的原因不一样.
谢谢医生！这个有可能是心理问题吗？
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