我青少年15岁我每天睡觉前喝有植物甾醇酯的醇纤调制乳牛奶好吗有什么好处和坏处还有我比较瘦喝这牛奶能肥吗
病情分析：15岁，每天睡觉前喝有植物甾醇酯的醇纤调制乳牛奶好。好处是增加蛋白质营养，和纤维素，对相对比较瘦任何更有益。没有坏处。
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