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喂奶期间,,可以吃橘子吗?饮料可以喝吗?
马义亮医师
内科-心血管内科 宜昌市中心人民医院 擅长:常见病的诊治,心血管病、心电图、男科等。

喂奶期间,,可以吃橘子吗?饮料可以喝吗?

病情分析:【哺乳期的注意事项】哺乳期要吃新鲜的水果和蔬菜,多吃动物性食品与豆制品,口味清爽营养均衡,烹调方法应多用炖煮熬,少用油炸.辛辣酒等刺激性强的食品则应避免. 意见建议:苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,葡萄哈密瓜桃子,橙子、柚子、猕猴桃等水果都可以吃。不同食物不宜多吃应少吃多份。

那饮料了

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