刘辉东医师
医生你好！最近晚上都睡不好？本来很困很困的但是就是睡不着。这样大概有一个多星期了。我想请问下有什么办法可以治疗了。
病情分析：您好，睡眠对人体健康有很大作用，长期睡眠不好会导致免疫力下降，血管硬化，进而容易引起感冒，高血压，心脏病等很多疾病 意见建议：指导意见：建议如果有失眠的情况，一定要尽早到医院检查治疗，要注意保持心情舒畅，祝您健康。
以前都是作息很规律。一到十点半就会准时上床睡觉。但是现在到了晚上12点都不会觉得困。就算很困了也会睡不着。而且睡眠的质量也不是很好。
注意营养，可以多锻炼，注意放松心情
谢谢医生
不客气
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问小腿无力！怕冷！精神不好！经常（10次对话）问身上的疤痕疙瘩痛死了最近晚上睡（2次对话）问儿子最近晚上睡不好（2次对话）问8个月男宝宝，晚上睡不好，很晚（2次对话）问最近晚上睡不好脸上豆豆狂发都是（1次对话）
查看更多相关问题
×
×