李锟医师
因为去年他一直骗我不对我说实话，现在造成我不敢轻易去信任别人。包过对他说过的话我都怀疑不信任他，怕他还会像以前那样骗我
您好您现在是属于多疑的心里的。当你猜疑别人看不起你，在背后说你坏话，对你撒谎的时候，你心里可以不断地反复地默念"我和他是好朋友"，"他不会看不起我"，"他不会说我坏话"，"他不会对我撒谎"。"我不该猜疑它"，"猜疑人是有害的"，"我讨厌猜疑"等等。这样反复多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。
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