陈安富医师
我几乎每天晚上都不吃米饭，只喝自己打的五谷豆浆，会配送一两条火腿肠或者酱饼，这样都我的身体好吗？这样对身体有什么好处或者坏处呢？
你好，米饭主要是提供能量，其它没有什么营养价值，只要自己没有明显的饥饿感晚上可以不吃米饭，这个没有什么影响的，只不过其它食物要正常的食用
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