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容易紧张,一紧张就发抖,不自信,
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

要艺考了,可是一紧张就发抖,怎么办?????

你好,发抖主要还是过度的紧张造成的,建议你尽量看做是一次普通的考试,通过聊天深呼吸等及时宣泄不良情绪,乐观的看待

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