秦爱洁医师
生完宝宝七个月了，宝宝两个月的时候来次月经，三个月来次然后就没来，现在第七个月又来了怎么了。月经期小腹坠涨，腰酸。月经呈红黑色有血块
病情分析：你好;月经失调应该是内分泌紊乱造成的，建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗， 意见建议：目前也可服用乌鸡白凤丸来调理一下。在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的。
产后怎么保养恢复身体呢？补充什么物质呢
您好；产后无需大补，正常饮食即可，多吃些鱼头汤，猪蹄汤下奶的，还有党参，枸杞，黄芪炖瘦肉汤等。
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