彭滔医师
总是熬夜，11点多才睡，如何能解乏?
你好，建议你尽量不要熬夜，保证足够的睡眠，白天吃点水果提神，适当活动
我还是个学生，的学习，所以每天都是11点多才睡，请问如何解乏？
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问我最近总是半夜2点多才睡！然后（2次对话）问女生，17，晚上1点多才睡，总（1次对话）问最近一段时间熬夜比较多，一般晚（1次对话）问昨天晚上大概3点多才睡，然后今（2次对话）问每晚要面对电脑凌晨3点多才睡，（2次对话）
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