刘可医师
最近不知道为什么？明明很累头很胀，眼圈也很疲劳但就是睡不着！已经好几天了有点担心，请问医生有什么好的介意
病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。 意见建议：您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！
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