卢明新其他
最近一段时间我一到晚上（6/7点钟）就特别困，想睡觉，而到早上五六点钟就醒了，这是为什么啊
你好，成年人睡6–8个小时都是正常的，睡眠需要增多的话，需要反思一下工作压力是不是太大，也可适着调整下生活的节奏，希望可以帮助到你。
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