两个多月前做胃镜检查是慢性非萎缩性伴糜烂性胃炎HP是阴性。现在 胃偶尔会疼，吃一小些饭就饱饱涨涨的。有点便秘，大便有时候有黄黄的和黑便。胃有时候会感觉到烧热。早上又去做胃镜检查是...慢性非萎缩性胃炎伴轻度胆汁反流及十二指肠球部糜烂性炎PH是阳性 食管：粘膜光整，蠕动正常。 贲门：齿状线清晰，粘膜光整。 胃底：粘液湖色黄，中量。 胃体：粘膜见散在点片状红斑 胃角：呈拱桥形，黏膜光整。 胃窦：黏膜见散在点片状红斑。 幽门：圆形，可见胆汁溢出。 十二指肠：球部见小片状糜烂，降部见胆汁，黏膜未见明显异常。镜下诊断是:慢性非萎缩性胃炎伴轻度胆汁返流及十二指肠球部糜烂性炎。请问这病严重吗？要怎么治疗？平时要主意什么？要怎么保养。