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怎样锻炼,吃什么东西能使身体分泌生长激素
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

怎样锻炼,吃什么东西能使身体分泌生长激素

你好,建议你可以跑步,打球,平时多吃点牛奶,鸡肉等食物,保证足够的睡眠

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