尹泽远医师
医生你好！我最近老是失眠，做梦，像演电影一样，怎么样都没睡意一样，再晚都是没睡意，头痛死了
病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。 意见建议：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康
医生你好，那个汤怎么做呢？
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