黄朝会护师
我做完人流10天了，脸色一直很黄，吃了葡萄，苹果，还吃了一些零食。饭一般都没有辣椒，但有时候有糖。
您好！您的饮食是可以的，流产后身体较虚弱，抵抗力较差，现在脸色不好，一定要加强营养，高蛋白饮食，可以吃鸡蛋、鱼汤、排骨汤等加强营养，要多喝水，多吃些新鲜水果和蔬菜，但一次不要吃太多、也不要吃的太凉，以防腹泻或腹痛，尽量不要吃辛辣食物，注意休息，注意外阴部的卫生，一个月内不要同房
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