宋德明主任医师
听说香蕉米醋红糖泡制可以减肥，是真的么？
病情分析：你好！红糖属于高热量食物，不但不会减肥，反而会引起反作用。所以，这种方法减肥是不可取的。 意见建议：建议平时饮食宜清淡，少吃肥甘厚味，平时可以用中药决明子泡茶频饮，另外应加强运动如快跑、爬山、游泳等。
谢谢医生！可是我的饮食吃的很清淡，每天坐在办公室，有没时间减肥，我想问下决明子减肥效果明显么？
决明子泡茶减肥效果是比较明显的，你可以试用。
需要搭配别的东西么？还是只泡决明子一样？
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