张花换医师
我是不是肾虚？现在尿也比较多。男20岁。
病情分析：你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。 意见建议：建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。
那平时吃什么比较好？我不吃药多运动能好吗？
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