马义亮医师
一直胃不好，以前喝点胃药会好，现在不行了。烟酒也戒了，不过现在只要抽一口烟都干呕半天，胃有一种火烧的感觉，刷牙也会干呕，吃不下东西。我是在新疆当兵，在寒冷的天气下进行高强的体能训练，大口的吸冷气会不会对胃不好？希望您帮我解惑，谢谢
病情分析：你好，脾胃病“三分治七分养”，病人在日常生活中都应注意以下几方面： 意见建议：生活起居要规律，饮食定时定量，常八分饱；多吃松软、易消化食物，如粥、羹类等；饮食要温热，忌生冷坚硬；天气转寒时，注意增减衣服；保持情绪稳定和乐观。平时可自制糖蜜红茶饮，即红糖、蜂蜜、红茶适量，用水冲服。
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