张翠霞医师
只要睡觉就会做梦，而且很容易醒，醒了之后感觉头晕脑涨的，比不睡觉还累，好几年了，请问是怎么回事，怎么调理，谢谢
病情分析：多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。 意见建议：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现，
你好，能服用些什么中成药改善一下吗，毕竟食疗太慢，西药有副作用，而且这几个月脸上长了好多豆豆，医生看了说是疥，满脸都是了，擦点药不严重了，停药就又长出来了，跟这个有关系吗
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