刘兵医师
宝宝4个月，一直吃母乳，脸上总会出现湿疹，自己自愈，请问大人不宜吃什么，可以多吃什么？
病情分析：【哺乳期的注意事项】哺乳期要吃新鲜的水果和蔬菜,多吃动物性食品与豆制品，口味清爽营养均衡，烹调方法应多用炖煮熬,少用油炸.辛辣酒等刺激性强的食品则应避免. 意见建议：苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，葡萄哈密瓜桃子，橙子、柚子、猕猴桃等水果都可以吃。不同食物不宜多吃应少吃多份。
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